ΣΥΝΤΑΓΕΣΠΟΤΑ

  • Χαμηλή σε θερμίδες
(c) Ειδικές Εκδόσεις

Smoothie με γιαούρτι, ροδάκινα και βρώμη KOLLN

Για 2 smoothies
200γρ γιαούρτι στραγγιστό
2 ροδάκινα
250ml γάλα αμυγδάλου
60γρ μέλι
40γρ βρώμη KOLLN
200γρ παγάκια

Εκτέλεση

  1. Ρίχνουμε όλα τα υλικά εκτός από το μέλι σε ένα δυνατό μπλέντερ και χτυπάμε. Τέλος ρίχνουμε το μέλι και χτυπάμε για ακόμα 30 δευτέρα.
  2. Σερβίρουμε σε ποτήρι με χοντρό καλαμάκι.