ΣΥΝΤΑΓΕΣΠΡΟΓΕΥΜΑ

  • Χαμηλή σε θερμίδες
(c) Ειδικές Εκδόσεις

Πρωινό Take Away

Υλικά

Για 1 μερίδα
40 γρ. Βρώμη KOLLN
80 ml γάλα αμυγδάλου KOLLN
2 κ/κ μέλι
1 Κ κράνμπερι
1 Κ μοσχοκάρυδο
Κανέλλα
2 κ/κ ανάμεικτους σπόρους

Εκτέλεση
1.Από το προηγούμενο βράδυ ρίχνουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ. Σκεπάζουμε κα βάζουμε στο ψυγείο.
2.Την επομένη το πρωινό μας είναι έτοιμο γιατί η βρώμη θα έχει απορροφήσει το γάλα αμυγδάλου. Απλά απολαμβάνουμε!