ΣΥΝΤΑΓΕΣΠΟΤΑ

  • Έυκολη Συνταγή
(c) Ειδικές Εκδόσεις

Νηστίσιμο Smoothie με μπανάνα & μούρα

Υλικά για 2 Smoothie
1 μεγάλη μπανάνα
250ml γάλα βρώμης KOLLN
50 γρ. βρώμη KOLLN
60γρ. μούρα του δάσους, ανάμικτα
200γρ. παγάκια
50γρ. μέλι

Εκτέλεση
Ρίχνουμε στο μπλέντερ την μπανάνα, το γάλα βρώμης, τη βρώμη, , τα μούρα και τα παγάκια και τα κτυπάμε όλα μαζί για περίπου 40 δευτερόλεπτα. Τελευταίο ρίχνουμε το μέλι και κτυπάμε για ακόμη 10 δευτερόλεπτα. Σερβίρουμε σε ψηλά ποτήρια. Χρησιμοποιήστε χοντρά καλαμάκια γιατί είναι πολύ παχύρρευστο!