Loading...
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 25 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 40 λεπτά
Μερίδες: 6
Θερμίδες ανά μερίδα: 427 kcal
ΥΛΙΚΑ:
400 γρ. μηροί κοτόπουλου χωρίς κόκκαλα ή δέρμα, κομμένοι σε μπουκιές
1 μεγάλο αβγό
1 θρυμματισμένος κύβος ζωμού κότας KNORR, χωρίς αλάτι
200 γρ. corn flakes
1 κ.σ. αλεύρι ολικής αλέσεως
Αλάτι
Λίγο ελαιόλαδο
300 γρ. λαχανάκια Βρυξελλών, κομμένα στη μέση
1 κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες
2 κ.σ. φρέσκο θυμάρι
Για τη Σάλτσα μουστάρδας και μελιού:
30 γρ. αλατισμένο βούτυρο
50 γρ. μέλι
40 γρ. μουστάρδα Ντιζόν
1 κ.σ. χυμός λεμονιού
1 κ.γ. πιπέρι
¼ κ.γ. τσίλι σε σκόνη
¼ κ.γ. καπνιστή πάπρικα
Αλάτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: