Loading...
ΦΥΛΑΞΕ ΤΙΣ
ΑΓΑΠΗΜΕΝΕΣ ΣΟΥ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΣΤΟ ΠΡΟΦΙΛ ΣΟΥ.
ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΤΩΡΑ!
ΑΓΑΠΗΜΕΝΕΣ ΣΟΥ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΣΤΟ ΠΡΟΦΙΛ ΣΟΥ.
ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΤΩΡΑ!
Loading...
Χρόνος ετοιμασίας: 15’
Μερίδες: 4 ως ορεκτικό
Θερμίδες ανά μερίδα: 180 Kcal
ΥΛΙΚΑ:
300 γρ. ντοματίνια διαφόρων χρωμάτων, κομμένα στη μέση
25 γρ. κάππαρη, στραγγισμένη
15 γρ. ανάμικτα φύλλα μαϊντανού́ και κόλιανδρου, ψιλοκομμένα
15 γρ. μαύρες ελιές Κύπρου, χωρίς κουκούτσι
30 γρ. ψωμί κουλούρι, φρυγανισμένο και κομμένο σε κυβάκια
30 γρ. χαλούμι σε κύβους
50 γρ. παριζάκι ΑΛΛΑΝΤΙΚΑ ΓΡΗΓΟΡΙΟΥ, σε κύβους
20 φύλλα δυόσμου
Για τη σάλτσα:
30 γρ. ελαιόλαδο
5 γρ. ξίδι κόκκινο
10 γρ. χυμός λεμονιού́
¼ κ.γ. ξηρός δυόσμος
½ κ.γ. αλάτι
¼ κ.γ. πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
Πρώτα φτιάχνουμε τη σάλτσα, ανακατεύοντας όλα τα συστατικά της σε ένα μικρό μπολ. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά της σαλάτας σε ένα άλλο μεγάλο μπολ. Τέλος, ανακατεύουμε μέσα στη σαλάτα τη σάλτσα. Σερβίρουμε αμέσως.