Loading...
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ: 20’
ΨΗΣΙΜΟ: 30 λεπτά
ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ: 312 kcal
ΥΛΙΚΑ (για 5 μερίδες)
Για τη σαλάτα
1 μεγάλο κουνουπίδι, κομμένο σε μπουκετάκια
200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
15 γρ. ελαιόλαδο
Αλάτι και πιπέρι
100 γρ. πράσινες φακές, ψημένες και στραγγισμένες
2 χούφτες φύλλα σπανάκι, χοντροκομμένα
Για το ντρέσινκγ
10 γρ. μηλόξυδο
30 γρ. σιρόπι σφενδάμου
10 γρ. μουστάρδα Ντιζόν
50 γρ. ελαιόλαδο
Αλάτι και πιπέρι
Για το τελείωμα
1 κουτ. σούπας σπόρους κολοκύθας
1 κουτ. σούπας ηλιόσπορους
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ