Μακαρόνια Farfalle Rigate με ελιές και αντζούγιες

Μια μεσογειακή μακαρονάδα που αγαπάμε πολύ. Φτιάχνεται εύκολα και γρήγορα για ένα χορταστικό και μυρωδάτο πιάτο.
Print

Χρόνος ετοιμασίας: 10'
Χρόνος ψησίματος: 15'
Μερίδες: 3
Θερμίδες ανά μερίδα: 390 Kcal

ΥΛΙΚΑ:

Για την πικάντικη φρυγανιά:

50 γρ. βούτυρο κομμένο σε κομματάκια
150 γρ. αλεσμένη φρυγανιά
το ξύσμα φλούδας από 1 λεμόνι
¼ φλιτζάνι μαϊντανός, ψιλοκομμένος
αλάτι – πιπέρι

Για τα μακαρόνια:

200 γρ. μακαρόνια Farfalle Rigate La Molisana ολικής άλεσης
2 κ.σ. ελαιόλαδο
2 φιλέτα αντζούγιες
1 κ.γ. κόκκινο τσίλι, ψιλοκομμένο
1 κ.γ. σκόρδο, λιωμένο
70 γρ. ανάμικτες πράσινες και μαύρες ελιές χωρίς κουκούτσι
1 μεγάλη ντομάτα, χωρίς σπόρια, ψιλοκομμένη
o χυμός από ½ λεμόνι
αλάτι - πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

  1. Μαγειρεύουμε τα ζυμαρικά σε μια κατσαρόλα ζυμαρικών με βραστό αλατισμένο νερό, σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου.
  2. Εν τω μεταξύ, για να φτιάξουμε την πικάντικη φρυγανιά, λιώνουμε το βούτυρο σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέτουμε τη φρυγανιά και ψήνουμε για λίγα λεπτά μέχρι η φρυγανιά να τραγανίσει και να χρυσαφίσει. Ανακατεύουμε το ξύσμα λεμονιού, τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι και αποσύρουμε από τη φωτιά.
  3. Για να φτιάξουμε τη σάλτσα ζυμαρικών, ζεσταίνουμε το λάδι σε ένα wok (γουόκ) τηγάνι. Προσθέτουμε τις αντζούγιες, το τσίλι και το σκόρδο και μαγειρεύουμε για 1 λεπτό. Ανακατεύουμε μέσα τις ελιές, την ντομάτα και τον χυμό λεμονιού.
  4. Σουρώνουμε τα ζυμαρικά και ανακατεύουμε με τη σάλτσα στο wok. Μοιράζουμε τα ζυμαρικά μας σε μπολ σερβιρίσματος, απλώνουμε επάνω λίγη φρυγανιά και σερβίρουμε. Η φρυγανιά είναι περισσότερη απ’ ό,τι θα χρειαστούμε αλλά μπορούμε να τη διατηρήσουμε στο ψυγείο για μια άλλη φορά.

 

 

ΣΧΟΛΙΑ