Loading...
Χρόνος Ετοιμασίας: 15΄
Χρόνος Ψησίματος: 10΄
Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολο
650 θερμίδες ανά μερίδα
ΥΛΙΚΑ:
Για 4 μερίδες
500 γρ. (1 κουτί) μακαρόνια στριφτά ολικής άλεσης
Για τη σος:
150 γρ. φρέσκα φύλλα σπανάκι
80 ml ελαιόλαδο
1 μέτριο, ώριμο αβοκάντο, καθαρισμένο και χωρίς το κουκούτσι
Τον χυμό από 1 λεμόνι
40 γρ. καρυδόψιχα
20 γρ. ζάχαρη
Αλάτι, πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
1. Φτιάχνουμε τη σος: Στον κάδο του πολυμίξερ μας ρίχνουμε τα φύλλα σπανάκι, το ελαιόλαδο, το αβοκάντο, τον χυμό λεμόνι, τα καρύδια, τη ζάχαρη, το αλάτι και το πιπέρι. Αλέθουμε μέχρι να έχουμε έναν πηχτό πολτό.
2. Σε μια κατσαρόλα βάζουμε μπόλικο νερό να κοχλάσει. Ψήνουμε τα μακαρόνια ακολουθώντας τις οδηγείς συσκευασίας. Στραγγίζουμε καλά.
3. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε τα μακαρόνια με τη σος και σερβίρουμε αμέσως.