Σαλάτα με καβουροπόδαρα και κουσκούς

Υλικά που συνδυάζονται με ένα νέο τρόπο.
Print

ΥΛΙΚΑ
Για 2 μερίδες

Μαρινάτα για τα καβουροπόδαρα
10 γρ. ελαιόλαδο
10 γρ. ξύδι από λευκό κρασί
20 γρ. μέλι
10 τρυφερά φύλλα φρέσκο δεντρολίβανο ψιλοκομμένα
1/2 κουταλάκι πάπρικα
1/4 κουταλάκι σαφράν
1 κουταλάκι αλάτι
1/8 κουταλάκι chilli powder
200 γρ. καβουροπόδαρα

Για το κουσκούς
120 γρ. λεπτό πουργούρι ειδικό για σαλάτες
280 γρ. ζεματιστό νερό
Το ξύσμα φλούδας από ένα λεμόνι
Αλάτι – πιπέρι
1 κουταλιά φρέσκο, ψιλοκομμένο δυόσμο
1 πορτοκαλί κομμένο σε κομματάκια, χωρίς μεμβράνες και κουκούτσια
100 γρ. ροδί
50 γρ. φύλλα ρόκας ψιλοκομμένα

Πρωτότυπη σαλάτα με υπέροχα υλικά που συνδυάζονται με ένα νέο τρόπο.

Βαθμός Δυσκολίας: Πολύ εύκολο
Χρόνος Ετοιμασίας: 15
Χρόνος Ψησίματος:
390 θερμίδες ανά μερίδα

Εκτέλεση
1. Ρίχνουμε όλα τα υλικά για τη μαρινάτα των καβουροπόδαρων σε ένα μπολ και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε τα καβουροπόδαρα και ανακατεύουμε.
2. Σε ένα άλλο μπολ, ρίχνουμε το πουργούρι και περιχύνουμε με το ζεματιστό νερό. Ανακατεύουμε μέσα το ξύσμα λεμονιού, το αλάτι και το πιπέρι. Κλείνουμε με μεμβράνη και αφήνουμε για 10 λεπτά να τραβήξει το κουσκούς όλο το νερό. Όταν το νερό απορροφηθεί, ανακατεύουμε το κουσκούς με ένα πιρούνι και προσθέτουμε μέσα το δυόσμο, το πορτοκάλι, το ρόδι και τα φύλλα ρόκας. Ανακατεύουμε ξανά.
3. Για να σερβίρουμε, ανακατεύουμε το κουσκούς με 3/4 της ποσότητας καβουροπόδαρων και τοποθετούμε σε 2 μπολ. Τελειώνουμε το κάθε μπολ σαλάτας με την υπόλοιπη ποσότητα από τα καβουροπόδαρα. Σερβίρουμε αμέσως.

ΣΧΟΛΙΑ