Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλι, φιστίκια και σπανάκι, Σαλάτες

Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλι, φιστίκια και σπανάκι

Save

Σε ένα μικρό μπολ χτυπάμε τα υλικά της σος με ένα μικρό σύρμα.

Για 2 σαλάτες
200γρ. φύλλα σπανάκι
200 γρ. κριθάρι κοχλασμένο μέχρι να ψηθεί
1 πορτοκάλι κομμένο σε κομμάτια
30 γρ. αλατισμένα φιστικά

Για τη σάλτσα
40 ml ελαιόλαδο
30 ml μέλι
50 ml κρέμα βαλσαμικού Πορτοκάλι Λεμόνι

Εκτέλεση
1.Σε ένα μικρό μπολ χτυπάμε τα υλικά της σος με ένα μικρό σύρμα.
2.Σε ένα πιάτο σερβιρίσματος βάζουμε σαν βάση τα φύλλα σπανάκι, σκορπάμε επάνω το κριθάρι, τo πορτοκάλι και τα φιστίκια.
3.Περιχύνουμε με την σος και σερβίρουμε.

ΣΧΟΛΙΑ

Comment here

Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλι, φιστίκια και σπανάκι

ΣΧΟΛΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με κοτόπουλο και βαλσάμικο

Σαλάτα με ρόδι, ρόκα, δυόσμο και φέτα

Σαλάτα Detox

Σαλάτα με φέτα στην κρούστα

Σαλάτα με κολοκύθια, σπανάκι, τυρί σος, ελαιόλαδο και καρύδι

Σαλάτα με φακές Beluga

Σαλάτα με αβοκάντο, εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ πορτοκαλιού

Καλοκαιρινή σαλάτα με φρέσκο τόνο και ρύζι

SIGN UP

Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλι, φιστίκια και σπανάκι

ΣΧΟΛΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ