Loading...
Χρόνος ετοιμασίας: 15’
Χρόνος ψησίματος: 40΄
Μερίδες: 4
Θερμίδες ανά μερίδα: 360 kcal
ΥΛΙΚΑ:
300 γρ. φασόλια γίγαντες μουλιασμένοι από το βράδυ, ψημένοι για 20-30 λεπτά στη χύτρα. Αν δεν έχετε χύτρα, κοχλάστε σε μπόλικο νερό μέχρι να μαλακώσουν
30 γρ. ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2 μεγάλες ντομάτες, πολτοποιημένες στο μπλέντερ
100 γρ. νερό
1 κύβος λαχανικών KNORR, χωρίς αλάτι
1 κ.σ. πελτές ντομάτας
2 κ.γ. πάπρικα
½ κ.γ. τσίλι σε σκόνη
2 κ.γ. κύμινο
1 κ.γ. ρίγανη
Αλάτι – Πιπέρι
2 φρέσκα, ψημένα καλαμπόκια, κομμένα σε χοντρές φέτες
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: