Loading...
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ: 20 λεπτά
ΨΗΣΙΜΟ: 50 λεπτά
ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ: 325 kcal
ΥΛΙΚΑ (για 8 μερίδες)
Για το πάνω μέρος
2 ώριμες μπανάνες, κομμένες η καθεμία κατά μήκος
30 γρ. ζάχαρη καρύδας
Για το κέικ
20 γρ. ζάχαρη καρύδας
3 μέτριες, ώριμες μπανάνες, λιωμένες με το πιρούνι
75 γρ. ελαιόλαδο
1 κουτ. γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
100 γρ. ζάχαρη καρύδας
200 γρ. φυτικό γάλα
200 γρ. αλεύρι ζέας
2 κουταλιές αλεσμένο λιναρόσπορο
3 κουταλάκια γλυκού μπέικιν πάουντερ
1/8 κουτ. γλυκού ψιλό θαλασσινό αλάτι
85 γρ. μαύρη σοκολάτα 70 % κακάο, κομμένη σε κομμάτια
85 γρ. καρύδια, καβουρδισμένα & χοντροκομμένα
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ