Η ελληνική μυθολογία θέλει τα εσπεριδοειδή να ήταν τα φρούτα που έκανε δώρο η Γαία στον γάμο του Δία με την Ήρα. Το θείο αυτό δώρο φύτρωνε στον κήπο των θεών. Για να τα προστατέψει, η Ήρα ανέθεσε τη φύλαξή τους στις νύμφες Εσπερίδες και στον ακοίμητο δράκο Λάδωνα. Ο Ηρακλής κατάφερε να αρπάξει τρεις χρυσούς καρπούς και να τούς φέρει στον Ευρυσθέα. Έπειτα τούς δώρισε στην θεά Αθηνά κι αυτή τούς επέστρεψε στον κήπο των θεών, αφού η κλοπή τους ήταν ανίερη και βέβηλη πράξη.

Το πορτοκάλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα στον κόσμο. Εκτός, όμως, από το ότι είναι νόστιμο, το πορτοκάλι περιέχει επίσης πολλά απαραίτητα για τον οργανισμό μας θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες Α, Β1 και C. Ένα πορτοκάλι μάς προμηθεύει με σχεδόν το 100% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης σε βιταμίνη C, ενώ έχει αποδειχθεί ότι έχει αντικαρκινική και αντιφλεγμονώδη δράση, αλλά και ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Μεταξύ άλλων…
- Προλαμβάνει τον καρκίνο
- Μειώνει τη χοληστερόλη
- Μειώνει την υψηλή πίεση του αίματος
- Έχει καρδιαγγειακά οφέλη
- Αντιμετωπίζει την αρθρίτιδα
- Συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξη του εγκεφάλου
- Προωθεί τη σεξουαλική υγεία
- Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
- Eμποδίζει τις πέτρες στα νεφρά…

Επομένως, σκεφτείτε πως ένα πορτοκάλι την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα και απολαύστε το!