Athena Recipes
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΓΛΥΚΑ
ΠΡΩΤΕΣ ΥΛΕΣ
ΕΚΔΟΣΕΙΣ
VIDEO
BLOG
SIGN IN
Σάντουιτς Τυρί Ελληνικά Σνακ Ορεκτικά Συνοδευτικό Υγιεινά Χαμηλά σε Θερμίδες Vegan Vegetarian Χορτοφαγικό Γρήγορο Σαλάτα

Ελληνικό Σάντουιτς to go

Save
Σαν λαός αγαπάμε πολύ την ελληνική χωριάτικη σαλάτα. Αυτό το υπέροχο σάντουιτς, συνδυάζει όλα τα καλά της πατρίδας, σε ένα εύκολο να μεταφέρουμε μεσημεριανό.
Print

Χρόνος Ετοιμασίας: 5΄
Βαθμός Δυσκολίας: Πολύ εύκολο

380 θερμίδες ανά σάντουιτς

ΥΛΙΚΑ:

Για 1 σάντουιτς:

 

1 στρογγυλό ή μακρόστενο ψωμάκι ολικής
40 γρ. φέτα κομμένη σε φέτες
3 λεπτές ροδέλες πράσινης πιπεριάς
2 λιαστές ντομάτες στραγγισμένες και κομμένες σε κομματάκια
Λίγη ρίγανη
Αλάτι, πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

1. Κόβουμε το ψωμάκι μας στη μέση. Απλώνουμε πάνω στο ένα μισό τις φέτες τυρί φέτα, την πράσινη πιπέρια και τις λιαστές ντομάτες . Πασπαλίζουμε με λίγη ρίγανη, αλάτι και πιπέρι.
2. Κλείνουμε το σάντουιτς. Διατηρούμε σε μεμβράνη ή σακουλάκι τροφίμων.

ΣΧΟΛΙΑ

Comment here

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Αλμυρά biscotti με ελιές και παρμεζάνα

Street Food Sliders με καλαμπόκι και τυρί

Παραδοσιακές ελιωτές

Veggie burgers

Flatbreads με χαλλούμι

Η απόλυτη συνταγή για Smash Cheeseburgers!

Πίτσα με λιαστές ντομάτες, μοτσαρέλα και σπανάκι

Wraps με χαλλούμι, μαρούλι savoy και σάλτσα