Loading...
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 1 ώρα και 30 λεπτά
Μερίδες: 4
Θερμίδες ανά μερίδα: 600 kcal
ΥΛΙΚΑ:
Για τον πουρέ γλυκοπατάτας:
600 γρ. γλυκοπατάτες, καθαρισμένες και κομμένες σε κομμάτια, ψημένες στον ατμό μέχρι να είναι πολύ μαλακές
40 γρ. βούτυρο
60 γρ. γάλα
¼ κ.γ. ξηρό τσίλι chipotle (αν δεν έχετε, βάλτε απλό τσίλι)
1/8 κ.γ. κανέλα
1 κ.γ. maple syrup (σιρόπι σφενδάμνου)
Αλάτι και πιπέρι
Για τη βάση:
1 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
1 κ.γ. σκόρδο λιωμένο
2 κόκκινες πιπεριές, κομμένες σε φέτες
2 καρότα ψιλοκομμένα
1 κ.σ. jalapeno ψιλοκομμένο
60 γρ νερό + 1 κύβος κοτόπουλου
1 κ.σ. πελτές ντομάτας
200 γρ. μαγειρεμένα μαύρα φασόλια (100 γρ. ωμά, μαγειρεμένα και στραγγισμένα)
1 φλιτζάνι φύλλα σπανάκι, χοντροκομμένα
250 γρ. ζαμπόν κομμένο σε τετραγωνάκια
½ φλιτζάνι κόλιαντρο ψιλοκομμένο, συν περισσότερο για σερβίρισμα
100 γρ. τριμμένο τυρί τσένταρ
Για το σερβίρισμα:
1 αβοκάντο κομμένο σε φέτες
200 γρ. τυρί Cottage Αλάμπρα
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: