Loading...
Χρόνος ετοιμασίας: 15'
Θερμίδες ανά 100 γρ.: 210 Kcal (ή 95 Kcal η μία)
ΥΛΙΚΑ:
Για 18 τρούφες:
185 γρ. βρόμη
160 γρ. νερό
126 γρ. άβραστο μέλι
65 γρ. φιστικοβούτυρο
1 κ.γ. κανέλα αλεσμένη
½ κ.γ. θαλασσινό αλάτι (προαιρετικά)
40 γρ. καρύδα (coconut)
120 γρ. καρότο, καθαρισμένο και τριμμένο
20 γρ. καρυδόψιχα
50 γρ. σταφίδες
ΕΚΤΕΛΕΣΗ: