Loading...
ΦΥΛΑΞΕ ΤΙΣ
ΑΓΑΠΗΜΕΝΕΣ ΣΟΥ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΣΤΟ ΠΡΟΦΙΛ ΣΟΥ.
ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΤΩΡΑ!
ΑΓΑΠΗΜΕΝΕΣ ΣΟΥ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΣΤΟ ΠΡΟΦΙΛ ΣΟΥ.
ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΤΩΡΑ!
Loading...
Βαθμός δυσκολίας: Πολύ εύκολο
Χρόνος ετοιμασίας: 20΄
ΥΛΙΚΑ:
για 10 μεγάλες τρούφες:
55 γρ. maple syrup (σιρόπι σφενδάμου)
40 γρ. κολοκυθόσποροι
40 γρ. ηλιόσποροι
30 γρ. ινδοκάρυδο
50 γρ. καστανή ζάχαρη
125 γρ. βρόμη
220 γρ. βερίκοκα
1 κουταλάκι αλάτι
λίγους σπόρους chia
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
1. Στον κάδο του πολυμίξερ ρίχνουμε όλα τα υλικά. Αλέθουμε μέχρι να έχουμε μια μπάλα μείγματος.
2. Πλάθουμε το μείγμα σε μπαλάκια (τρούφες), 50 γρ. την κάθε μία.
3. Τις διατηρούμε σφραγισμένες στο ψυγείο.