Loading...
Χρόνος Ετοιμασίας: 15΄
Βαθμός Δυσκολίας: Eύκολο
420 θερμίδες ανά μερίδα
ΥΛΙΚΑ:
Για 2 μερίδες:
20 γρ. κουκουνάρι
30 γρ. βούτυρο
320 γρ. rump steak
2 κουταλιές έτοιμο πέστο (αν θέλετε φτιάξτε το δικό σας. Βρείτε τη συνταγή στη σελίδα 10)
40 γρ. φύλλα baby ρόκα
15 γρ. γραβιέρα κομμένη πολύ λεπτές φέτες (ξύσματα)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
1. Σε δυνατή φωτιά ζεσταίνουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι και καβουρδίζουμε το κουκουνάρι,
ανακατεύοντας μέχρι να πάρει ένα χρυσαφί χρώμα.
2. Κτυπάμε το rump steak μεταξύ 2 κομματιών αντικολλητικού χαρτιού για να μεγαλώσει η επιφάνειά του και να μαλακώσει.
3. Ζεσταίνουμε το βούτυρο στο τηγάνι και ψήνουμε σε δυνατή φωτιά κάθε πλευρά του steak για 1 λεπτό.
4. Αφαιρούμε το κρέας από το τηγάνι και το κόβουμε σε μια ξύλινη πλάκα σε λεπτές λωρίδες.
5. Σε πιατέλα σερβιρίσματος απλώνουμε το έτοιμο πέστο, βάζουμε από πάνω το καβουρδισμένο κουκουνάρι, τα κομμάτια του steak, τη ρόκα και τη γραβιέρα. Σερβίρουμε αμέσως.