Smoothies με γιαούρτι, ροδάκινα και βρώμη, Πρόγευμα

Smoothies με γιαούρτι, ροδάκινα και βρώμη

Save

Δροσιστικό smoothie για τις καλαοκαιρινές, ζεστές μέρες.

Ένα απολαυστικό και πολύ υγιεινό smoothie, φτιαγμένο με βρώμη, γιαούρτι και ροδάκινα.

Για 2 smoothies

Υλικά
200γρ. γιαούρτι στραγγιστό
2 ροδάκινα
250ml γάλα αμυγδάλου
60γρ. μέλι
40γρ. βρώμη
200γρ. παγάκια

Εκτέλεση

Ρίχνουμε όλα τα υλικά εκτός από το μέλι σε ένα δυνατό μπλέντερ και χτυπάμε. Προσθέτουμε το μέλι και χτυπάμε για ακόμα 30 δευτερόλεπτα.
Σερβίρουμε σε ποτήρι με χοντρό καλαμάκι.

Comment here