Ψαρόσουπα

Πολύ νόστιμη και χορταστική ψαρόσουπα για κάθε γιορτινό τραπέζι.

Χρόνος ετοιμασίας: 15΄
Χρόνος ψησίματος: 20΄
Μερίδες: 6
Θερμίδες ανά μερίδα: 180 kcal

Print

ΥΛΙΚΑ:

30 γρ. ελαιόλαδο
1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1 καρότο καθαρισμένο και κομμένο σε κομμάτια
2 κλωναράκια σέλερι, κομμένα σε φέτες
150 ml λευκό κρασί
2 φύλλα δάφνης
1 λίτρο νερό
400 γρ. πατάτα καθαρισμένη και κομμένη σε κύβους
1 κουταλάκι θυμάρι
1 κουταλιά ζάχαρη
1 ζωμός λαχανικών KNORR, χωρίς αλάτι
1 κουταλάκι κύμινο
Αλάτι - πιπέρι
200 γρ. φιλέτο ψάρι χωρίς κόκκαλα και δέρμα, κομμένο σε κομματάκια

 

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

  1. Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε το ελαιόλαδο και το ζεσταίνουμε. Τηγανίζουμε το κρεμμύδι, τα καρότα και το σέλερι. Σβήνουμε με το κρασί. Προσθέτουμε τη δάφνη, το νερό, την πατάτα, το θυμάρι, τη ζάχαρη, τον ζωμό, το κύμινο, το αλάτι και το πιπέρι.
  2. Αφήνουμε τη σούπα να κοχλάσει για 1-2 λεπτά και προσθέτουμε το ψάρι, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε σε σκεπασμένη κατσαρόλα για 30 λεπτά.
  3. Όταν περάσει ο χρόνος μαγειρέματος, αφαιρούμε τα φύλλα δάφνης από την κατσαρόλα.
  4. Περνάμε τη σούπα σε δόσεις από το μπλέντερ για να γίνει βελουτέ. Ζεσταίνουμε και σερβίρουμε πολύ ζεστή.

 

 

ΣΧΟΛΙΑ